点击这里给我发消息
欢迎您的到来!
 
站点留言簿
 
 
 
淮山知识
 
七款山格淮山食谱让胸部变丰满
作者:山格淮山   发布日期:2014-11-03  来自:王洛


  谁都想拥有一双傲人又倍具诱惑的丰满胸部,那吃什么能丰胸呢?减肥小编推荐7款山格淮山丰胸食谱,美味易做,让你轻松吃出大咪咪,打造前凸后翘好身材。
  1、塑臂丰胸粥 材料:薏仁50克。枸杞15克。山格淮山50克。葛根10克,做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用。
  2、美胸山格淮山奶 材料:优酪乳1瓶。山格淮山粉适量,做法:山格淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用。
  3、山格淮山苹果汁 材料:山格淮山粉15克。苹果1颗。鲜奶250cc,做法:苹果去皮切小块;山格淮山粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可食用。
  4、山格淮山芝麻糊材料:山格淮山粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量,做法:山格淮山粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可食用。
  5、山格淮山蜜茶 材料:山格淮山粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌),作法:山格淮山粉20克,用慢火煮约3分钟,关火放置闷热5分钟,加入蜂蜜即可食用。
  6、鲜山格淮山炒鸡片 材料:鸡胸肉100g、山格淮山50g、黄酒,盐,味精,蛋清,干生粉(适量),作法:将鸡胸肉洗净剔去筋,斜批成薄片,加黄酒,盐,味精,蛋清,干生粉上浆。山格淮山洗净去皮切菱形片。炒锅烧热,用油滑锅后,加油烧至三成热,放入鸡片轻轻滑散,倒入山格淮山片,成熟后倒入漏勺。锅里稍留底油,先下葱段略煸,放入鸡片,山格淮山片,水,加调味料调好味,用湿淀粉勾芡,淋明油颠翻几下,即可装盘。
  7、牛蒡山格淮山红枣羹 材料:牛蒡30g、山格淮山30g、红枣20g,作法:山格淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;红枣洗净,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。
  以上介绍了七款山格淮山丰胸美食,让爱美的MM们在享受美味的同时,让体重减下来,罩杯涨上去!



上一篇文章:孕妇能吃山格淮山吗?

下一篇文章:猪肚炒山格淮山芡实汤:补脾温肾

版权所有 ©2011-2012 福建省山格农业综合开发有限公司   闽ICP备11021290号-1  技术支持:蓝星科技
有需要联系我
关闭